- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Finns säkert redan en tråd om detta. Men om man har ”måttligt” halsont, samt huvudvärk, hur pass länge måste man vänta innan man kan gå på gymträningen igen? Gör det skada om man tar en alvedon och sedan tränar?
En sak till.. När man är ”sängliggande”, är det fortfarande lika viktigt att äta protein och kolisar var tredje timme, även om man inte alls är hungrig? Man gör ju inte av med mycket energi direkt.
Tackar hjärtligt för svar.Det finns två typfall varvid jag inte tränar
1-Vid feber
2-Vid just halsont!Har du halsont bör du vänta tills frt gått över innan du tränar igen.
Ang. kosten så är det minst lika viktigt när du är sjuk. Då gäller det att få sig så mycket man kan, trots avsaknad av aptit-
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
