Trött och hängig

Home Forums Skador och rehabilitering Trött och hängig

  • This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Author
    Posts
  • #61604
    #395012

    Jag har kännt mig trött och hängig nu efter semestern. Kan det bero på allt småfestande som det ofta blir när man går ledig en längre tid? Vad ska man göra åt det hela? Järnbrist eller brist på nått annat?

    #395013

    Denna fråga är så omöjlig att svara på att jag inte vet var jag ska börja … Så länge du inte ger oss mer information kommer du ingenvart. Trött och hängig kan du vara av tusen orsaker.

    #395014
    Sandow wrote:
    Denna fråga är så omöjlig att svara på att jag inte vet var jag ska börja … Så länge du inte ger oss mer information kommer du ingenvart. Trött och hängig kan du vara av tusen orsaker.

    +1

    Det kan att du inte har kommit in i vardagsrutinerna än bara.

    #395015

    bunkra på en miviototal, lite zink/magnesium. ut o få lite frisk luft. sist men inte minst, get that but to the gym!!

    #395016
    obajt wrote:
    bunkra på en miviototal, lite zink/magnesium. ut o få lite frisk luft. sist men inte minst, get that but to the gym!!

    Will do! Jag ska dit efter jobbet om nån timme! :emo-thumb

    Såg förresten i din blogg att du ska bli instruktör på Malkars. Du får gärna ge mej lite tips i höst om du har tid och lust! (men det kan vi diskutera nån annanstans…)

    #395017

    fint, själv blir det oxå pass om en stund. när det är klart med instruktörs biten så kan vi boka en tid ;) dock ”får” jag bara hålla i nybörjar pass till att börja med. ska sen gå en utbildning och lixom bli ”utbildad” då kan vi snacka mer, men utanför gymmet kan vi ju snacka annars om jag har några tips el ideer :) jag har ett solklart tips redan nu. kör batolls bok som han nyss släppte, riktigt kul läsning och roliga/jävligt jobbiga pass.

    #395018

    Om det är järnbrist syns det ofta vid ögonen. Kolla under ögat (bakom undre ögonlock) om det är rött, är det inte rött kan det vara järnbrist.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.