- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Utbuktning i ryggen som smärtar…
Har haft ont i ryggens vänstra nedre del och lite upp i dess längdrygg i flera månader nu. Problemet förvärras speciellt vid ben- och mag övningar.
När jag böjer på ryggen så känner jag en utbuktning av en hård o smal sena (eller vad det nu än är) som börjar i just skelettet bakom vänstra höftet o som går lite diagonalt upp till korsryggens mitt. Körde lite crunches o ben övningar tidigare o nu är jag så svullen i längdryggen att det gör ont att sitta still o till o me ont att knyta skosnörena.
Vart hos en sjukgymnast o en naparapat tidigare o dem har inte lyckats hjälpa mig, ska efter helgen boka upp ytterligare ännu en ny tid o se om d kan ge nåt men jag hoppas nån känner igen problemet så länge o kanske kan ge något råd.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY