- This topic is empty.
-
Posts
-
Som rubriken lyder! När jag gymmar som idag (axlar/triceps/nacke) så brukar jag få små områden med röda prickar.
Idag hade jag varken något plagg på ytan som är prickig eller haft något annat på axlarna. Dem försvinner helt under samma natt.Någon som får liknande eller vet vad det är förnågot?
Tror att det är spruckna blodkärl. Brukar få det själv på axlarna när jag kör benpress, kommer väl av att man spänner sig glömmer bort att andas. Fast de bara min teori
Nu när du säger det så kan det mycket väl vara små spruckna blodkärl, hur undviker man dem? För visst är det så att det lika gärna kan spricka i ögonen & det är juh inte så himla snyggt =S?
Jag hade inga problem med det här fören ett par år sen då det kom för första gången, men nu får jag det varje gång jag kör ben. Tror att har det väl brustit på ett ställe så går det lättare sönder igen och igen.
Så det är nog inget att göra åt, men de försvinner ju fort så det stör inte mig:)Ögonen e nog inget att oroa sig för, tänka på andningen kanske så du inte blir röd i nyllet o hoppas på det bästa…
Det du säger hänger väl ihop med min situation, upplever också att det är på samma områden som det spricker. Tack för hjälpen, skall tänka på andningen
Det finns ett enkelt test för att se om prickarna är orsakade av blödning. Ta en genomskinlig linjal eller annan plastskiva och tryck mot huden där prickarna är. Om prickarna inte syns genom plastskivan när du trycker så är det utslag, om de syns är det små blåmärken.
Troligtvis är det små blödningar som uppkommit när du tränat just axlarna. Helt ofarligt och du kommer med största sannolikhet inte att få blödning i ögat. Det är lätt hänt att få småblödningar i huden just vid axelregionen när man styrketränar, det är vanligt och inget att oroa sig över.
/Sara, ambulanssjuksköterska under specialistutbildning i intensivvård
jag får samma sak ibland över halsen axlarna och armarna och det är yttre blodkärlen som brustit absolut inget att oroa sig över. plus det ser ju lite hardcore ut
haha, tränat vader kanske
? Exakt samma ställe som jag får mina på.Blev skit rädd när jag såg dessa första gången när jag tog en dusch , jag grubblade och undrade var dom kom ifrån. Och ja, det var från vad-pressen. Den du står upp på och pushar fötterna ner och upp. Kommer från trycket på axlarna.
Och mina såg rejält mycket värre ut än det där
No worries.
Wiki wrote:Det finns ett enkelt test för att se om prickarna är orsakade av blödning. Ta en genomskinlig linjal eller annan plastskiva och tryck mot huden där prickarna är. Om prickarna inte syns genom plastskivan när du trycker så är det utslag, om de syns är det små blåmärken.Troligtvis är det små blödningar som uppkommit när du tränat just axlarna. Helt ofarligt och du kommer med största sannolikhet inte att få blödning i ögat. Det är lätt hänt att få småblödningar i huden just vid axelregionen när man styrketränar, det är vanligt och inget att oroa sig över.
/Sara, ambulanssjuksköterska under specialistutbildning i intensivvård
Tack för informationen, skall testa linjaltricket nästa gång!
BenGeten wrote:jag får samma sak ibland över halsen axlarna och armarna och det är yttre blodkärlen som brustit absolut inget att oroa sig över. plus det ser ju lite hardcore utHahaha ”Hardcore” :emo-thumb
dennis1 wrote:haha, tränat vader kanske? Exakt samma ställe som jag får mina på.
Blev skit rädd när jag såg dessa första gången när jag tog en dusch , jag grubblade och undrade var dom kom ifrån. Och ja, det var från vad-pressen. Den du står upp på och pushar fötterna ner och upp. Kommer från trycket på axlarna.
Och mina såg rejält mycket värre ut än det därNo worries.
Jo dem försvinner helt så jag oroar mig inte=) Tänkte bara att dem kanske antyder på någon nedsatt funktion i kroppen eller i brist av något.
Men som BenGeten sa, det ser juh faktiskt lite hardcore ut haha!!
- You must be logged in to reply to this topic.
