- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Vad har hänt?
Jag har haft uppehåll med träningen i 2 månader. Sen börja jag träna igen och nu har jag träningsvärk i HELA kroppen. Gott som fan, Men tror jag fått muskelinflamation i bröstet. Inte säker men det ena bröstet gör ont och är ömt. Och det är större än det andra typ lite svullet. När man trycker hårt på trapzen vet ni ju hur det känns. Så känns det när jag drar bak armen en liten bit:( Låter detta som en inflamation? Kan säga att jag tränade brösten i måndes hade normal träningsvärk och var på ett badhus igår och fick så direkt efteråt.
Okej tack för hjälpen då vet jag ju iallafall:|
hur hårt tränade du ditt första bröst pass efter dom där 2 månaderna?
Har det inte gått över på en vecka kanske du kan oroa dig. Men annars är det nog bara för att du haft ett uppehåll. Själv kan jag knappt gå efter ett benpass efter bara 2 veckors uppehåll.
Det har tack och lov släppt nu. Så det var ingen inflamation. Däremot har jag blivit förkyld nu 👿
haha surt
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY