- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Vandrande ryggsmärtor?
Hejsan !
Fick några dagar innan julafton ont i vänster sida av ryggen, ganska långt ner (under navelhöjd). Smärtan gick över efter nån dag men har nu kommit tillbaka. Har nu haft ont i ca 4-5 dagar men går över när jag intar ipren/voltaren. Det konstiga är att ibland smärtar det på vänster sida för att nästa dag gå över till höger. Hur kan det komma sig? Är det en muskelinflammation jag dragit på mig tro? Jag förstår självklart att det är svårt att dra slutsatser över nätet. Det gör inte ont när jag trycker på området/musklerna där ”smärtan” känns om det gör någon skillnad.
Jag vill gärna vara försiktig med att inta värktabletter då proteinsyntesen kraftigt nedregleras. Men nätterna blir riktigt jobbiga utan en härlig ipren att sova på.
Om det är en inflammation blir det då värre om jag tränar?
Vad bör jag besöka först? Naprapat/kiropraktor, sjukhus eller massör?
Är tacksam för alla svar jag kan få.
Mvh Robin
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY