- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Har sedan en vecka dragits med värk i armen, det uppstod i samband med ett styrkepass, känslan är ungefär som när man på fyllan har armwrestlats som en tok och vaknar upp dagen efter med en molande värk i armen. Vad kan det vara??
Tränar Muay-thai oxå , blir ju en del slitage med styrketräning, klinch, slag, fys i samband med thai träningen mm. Ligger på en träningsmängd nu på ca 3-4 thaipass, samt 2-3 styrkepass i veckan, är fyllda 30 så en s leder är ju kanske inte purfärska längre, hård styrketräning i många år oxå innan.
Ngt tillskott som rekomenderas kanske?
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
