- This topic is empty.
-
Posts
-
Tränar kampsport och fick för ca en vecka sedan(förra onsdagen) en smäll(blev knäad) ca en decimeter ovanför knät på framsida av låret. Tänkte inte så mycket på det utan hämtade andan och körde klart passet och dagarna efter så gjorde det mest små ont vid vissa rörelser och var lite små stel i benet men nu dom senaste dagarna har smärtan övergått till att det värker riktigt mycket på och kring knät.
Saken är att jag kan gå en längre stund utan att känna av det men när jag väl sätter mig ner och tar det lugnt med benet så börjar det värka direkt och ju längre jag sitter still med benet ju mindre rörelser behöver jag göra för att det ska börja värka riktigt ordentligt.
Har förövrigt inte ansträngt benen via träning sedan skadan skedde.
Någon som känner igen sig på problemet jag har? Finns det något sätt att hjälpa läkningen på traven eller ska man sticka iväg och kolla det hos en läkare?
Ber om ursäkt för den dåliga beskrivningen av problemet.
All hjälp uppskattas.Mvh
- You must be logged in to reply to this topic.
