50 kg vikt i varje hand!

[Anonym anvandare]

Helt galet om man kan greppa en gammal bred 50 kg eliko kaka med en hand

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

fan våra 50kakor är typ 3 gg så tjocka som dom där helt omöjligt att greppa

[Anonym anvandare]

Arne Persson wrote:

Knappast, jag är en usel pinchare. Den enda jag vet som har tagit i vardera hand och gått iväg med dom är den brutalt greppstarke Dickey Oskarsson. Han är helt enorm. Han har bl.a pinchat 2 st gamla 25 kgs Eleikojärnvikter.

Troligt att du är en usel pinchare

[Anonym anvandare]

samutown wrote:

Troligt att du är en usel pinchare

36 kg är det bästa jag pinchat med en hand. två st 15 kg vikter + extra vikter.

[Anonym anvandare]

Shiet Damir , Du har bra grepp har du testat att ”flippa” 25kgs kakor nån gång? va inne på kraftsport och kollade på Grepp-rekord och Guinnies-rekordet ligger på 26 flipp på 60 sekunder, Kul å testa

[Anonym anvandare]

Det ska ju vara gummivikterna!!

[Anonym anvandare]

granstr0m wrote:

Shiet Damir , Du har bra grepp har du testat att ”flippa” 25kgs kakor nån gång? va inne på kraftsport och kollade på Grepp-rekord och Guinnies-rekordet ligger på 26 flipp på 60 sekunder, Kul å testa

Ne, men jag brukar flippa 15 kg gummi .

[Anonym anvandare]

granstr0m wrote:

Shiet Damir , Du har bra grepp har du testat att ”flippa” 25kgs kakor nån gång? va inne på kraftsport och kollade på Grepp-rekord och Guinnies-rekordet ligger på 26 flipp på 60 sekunder, Kul å testa

Hur menar du med att flippa vikterna? Flippa på vilket sätt?

[Anonym anvandare]

samutown wrote:

Hur menar du med att flippa vikterna? Flippa på vilket sätt?

”enhands viktplatteflip” man har 25kgs kakan i ena handen så flippar man runt den å greppar tag i andra sidan, Jag har gjort 25 flipp på en minut med samma sorts vikt som han som har guinnies rekordet använde, en ALEX vikt.

[Anonym anvandare]

Gummivikter. 50 kg var omöjligt i dagsläget:P

[Anonym anvandare]

Hade varit kul att testa om vi hade haft några sånna vikter, men det verkar inte vara så många som har det.

Men för att alla ska kunna köra en grepptävling på samma vilkor här vore det kanske bättre o köra tex deadlift hold (marklyft) med 150% av sin kroppsvikt eller nåt sånt och se vem som håller greppet längst? :frust:

[Anonym anvandare]

För något år sedan testades det på en del olika saker på gymmet, vi har bla en liten topplista för denna ”gren”. Ove Lehto (SL världsmästare 06) höll som bäst 45,5s.
([http://www.kraftsport.nu/rekord/femtia.htm http://www.kraftsport.nu/rekord/femtia.htm%5D)

Någon testade också att flippa 25kg gummivikt, en av killarna klarade 25 flipps på en minut.

[Anonym anvandare]

Ett sätt att se vem som har bäst grepp är ju att hänga i en chinställning. Visserligen blir det ju tyngre för den som väger mer. :p

[Anonym anvandare]

Det där med att köra mark med lika grepp verkar bra Dragit mer än Magnus Önerud i det, fast att jag körde tungkloss bänk det passet, och han körde mark…

Han bomma 210, jag drog det med bänktröjha pådragen

[Author]

Posts