använder ni bälte under grundträningen?

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

hejsa jag undrar om här är lyftar som kör helt utan bälte under grundträningen? själv kör jag just nu grundträning inför DM i oktober och tränar helt uteslutande med bälte (inte ens i knäböj eller marlyft)

MVH Jacob

[Anonym anvandare]

Kör inte heller med bälte, men vid extremt tung träning skulle jag nog kasta på mig ett. Kör dock nästan aldrig så tungt.

[Anonym anvandare]

Tränar sällan med bälte längre.

[Anonym anvandare]

Jag kör alltid med bälte, de första uppvärmningsseten kör jag utan bälte men när jag kommer upp mot träningsvikterna så blir det alltid bälte även vid grundträning.

[Anonym anvandare]

blavitt_89 wrote:

hejsa jag undrar om här är lyftar som kör helt utan bälte under grundträningen? själv kör jag just nu grundträning inför DM i oktober och tränar helt uteslutande med bälte (inte ens i knäböj eller marlyft)

MVH Jacob

…uteslutande utan bälte alltså?

[Anonym anvandare]

Under denna grundträningen så började jag utan bälte men tog sedan på mig det efter cirka 8 veckor.

[Anonym anvandare]

Körde tyvärr mycket med bälte när jag började träna. Nu kör jag endast med bälte när jag kör riktigt tungt. Har byggt upp en bra bålstailitet och fått ännu bättre mage sedan jag lade undan bältet vid ”vanliga” vikter.

[Anonym anvandare]

Bernhard wrote:

Jag kör alltid med bälte, de första uppvärmningsseten kör jag utan bälte men när jag kommer upp mot träningsvikterna så blir det alltid bälte även vid grundträning.

+1

[Author]

Posts