Home › Forums › Styrkehörnan › använder ni dragremar när ni tränar marklyft?
Nej. Beror väl på att jag är svag.
Att använda remmar gör att du kan belasta de avsedda musklerna mer, om det nu inte är underarmar och greppstyrka ni ska träna. Tunga Marklyft=Remmar på!
nej ?
bara för att man kör utan remmar betyder det inte att man fokuserar på fel saker (undermarnar eller greppet) eller whatsoevva.
sen om man alltid har använt remmar och blivit beroende, eller om man har för små händer så kan jag förstå om det är så dock
Kör utan remmar om det är en gammal stång där det inte är så jävla vasst grepp på. Slet sönder handen en gång när jag körde på en ny stång. På nya blir det remmar.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY