- This topic is empty.
-
Posts
-
StJohn wrote:En bekant säger att det lokala (Sundsvall) hockey- eller fotbollslaget är förbjudna att träna bänkpress ”eftersom det är dåligt för hjärtat”.
Är det dåligt för hjärtat? Det har jag aldrig hört talas om i alla fall.
Bull shit.
StJohn wrote:En bekant säger att det lokala (Sundsvall) hockey- eller fotbollslaget är förbjudna att träna bänkpress ”eftersom det är dåligt för hjärtat”.Är det dåligt för hjärtat? Det har jag aldrig hört talas om i alla fall.
dagens:D
[http://circ.ahajournals.org/cgi/reprint/113/22/2642]
Resistance Exercise Training: Its Role in the Prevention of Cardiovascular Disease. Circulation 2006;113;2642-2650.
[http://www.svenskidrottsmedicin.se/fyss/artiklar/halso.html]
StJohn wrote:En bekant säger att det lokala (Sundsvall) hockey- eller fotbollslaget är förbjudna att träna bänkpress ”eftersom det är dåligt för hjärtat”.Är det dåligt för hjärtat? Det har jag aldrig hört talas om i alla fall.
Vissa säger även att vårt lokala hockeylag går runt och är rädda i onödan, skulle tro att hockey tär mer på hjärtat än vad bänk gör.
Quote:En bekant säger att det lokala (Sundsvall) hockey- eller fotbollslaget är förbjudna att träna bänkpress ”eftersom det är dåligt för hjärtat”.Är det dåligt för hjärtat? Det har jag aldrig hört talas om i alla fall.
En bekant? med andra ord lösa rykten
Hur skulle bänkpress vara dåligt för hjärtat?
Möjligtvis i fall man tappar 200kg på bröstkorgen är det dåligt för hjärtat
StJohn wrote:En liten uppdatering…Jag ringde upp båda hockeylagen och pratade med deras tränare. Båda dementerade påståendet, men precis när vi skulle avsluta sa den ene tränaren ”Det enda är att målvakterna ska vara lite försiktiga med bänkpress, för de kan bli för stela.”
Det var nog nåt sånt som har missuppfattats. Nån har hört att målvakterna inte ska köra bänkpress, och sedan har deras fantasi gjort resten och det blev att ALLA hockeyspelare har bänkpressförbud pga att det är föarligt för HJÄRTAT.
hahah, den var skoj
Men det är kanske sant som dina hockey pojkar säger.
beror på helt hur man gör. Om man tillexempel tar 50kg i bänk och sedan kastar på 100kg så finns risken att stången kommer flyga ner på ditt bröst, och det kan ju ge lite skador på bröstkorg samt hjärtat. hahahaha:yahoo:
Murmel wrote:En bekant? med andra ord lösa rykten
Hur skulle bänkpress vara dåligt för hjärtat?
Möjligtvis i fall man tappar 200kg på bröstkorgen är det dåligt för hjärtatHa ha den var riktigt bra:yahoo:
- You must be logged in to reply to this topic.
