- This topic is empty.
-
Posts
-
Har du några stats på vad du tog som 15 åring? Jag tar 80×2 nu som 14 åring har 3 månader tills jag fyller 15 och jag har som mål att ta 95 innan jag fyller 15 för 2 månader sen tog jag precis 60 så ökningarna har gått ganska bra. Förövrigt sjukt bra att du tar 200 så lätt raw !
Andreas Guiance wrote:Brutalt bra:)Se till att hålla dig borta från skador och skit, så känns det som framgången redan är spikad:emo-thumb
Hehe tackar=) jo försöker hålla mig borta från skador, känner mig lite sliten nu så tar inte risken att bli övertränad eller överanstänga musklerna och kroppen, så nu tar jag en 4-5dagar vila
Gettodachoppa wrote:donville: först och främst vill jag säga att jag är imponerad! Hur mycket pressade du de första gångerna du prövade bänk? Det är ju M. Samuelsson-varning på dig tycker jag… sinnesjukt stark för din ålder.Hehe Tackar=) Första gången jag testade bänk tog jag 50-55kg 1reps då.
Arnel wrote:Har du några stats på vad du tog som 15 åring? Jag tar 80×2 nu som 14 åring har 3 månader tills jag fyller 15 och jag har som mål att ta 95 innan jag fyller 15 för 2 månader sen tog jag precis 60 så ökningarna har gått ganska bra. Förövrigt sjukt bra att du tar 200 så lätt raw !När jag börja träna tog jag 50-55kg 1reps. Men 80×2 är riktigt bra som 14-15åring. riktigt bra ökningar har du gjort!. Kämpa vidare
donville wrote:När jag börja träna tog jag 50-55kg 1reps. Men 80×2 är riktigt bra som 14-15åring. riktigt bra ökningar har du gjort!. Kämpa vidareHehe okej det är bra första gången jag la mig under bänken tog jag 40 kilo fast de var i 5an trots allt. Tack så mycket jag kämpar på får passa på nu i början när allt gå så fort ”ökningarna o allt” . Detsamma!
Mycket imponerande! Fortsätt så¨, så kommer du gå långt! Ska du tävla i SL eller nått?
Mvh True Freak
True Freak XXXL wrote:Mycket imponerande! Fortsätt så¨, så kommer du gå långt! Ska du tävla i SL eller nått?Mvh True Freak
Tackar=), okej har planer på bänkpress, samt SL, då det går ruskigt bra i knäböjen och marken nu.
Det där är ju bara sjukt! Jag är mäkta imponerad. :up: Själv är man glad ifall man ökar 5-10kg på ett halvår, och då ligger jag ändå 80-90kg under dig haha. Hur tränar du bänkpress? Hur många gånger i veckan?
- You must be logged in to reply to this topic.
