- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Styrkehörnan › bänkpress på tävling?
hejsan, jag har en fråga för er som tävlar i styrkelyft! jag undrar om man får hjälp med att lyfta upp stången från bänkställningen på tävling, och även när man kör knäböj? /tack
i bänk får du hjälp med stången ut om du vill, i böj får du det INTE, när du gått ut med stången och stannat kollar dommarna att du står upprätt och stadigt och inte vinglar omkring som om du var av spagetti, då får du antingen startsignal eller ”lägg tillbaka stången”, efter du böjt får du hjälp med stången in av passarna.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY