bänkpress stopp

Home Forums Styrkehörnan bänkpress stopp

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
  • Author
    Posts
  • #720300
    lolmania123 wrote:
    hur viste du det ??:| jag är 171 fast jag har lite benmassa altså väger jag lite men jag äter mycket och har än såpass vältränad kropp och inga revben syns lr nåt. har haft knä problem så har inte byggt mycket på bena. jag skulle inte direct kalla mig själv svag. jag klarar relativt mycket i andra övningar, det är bara bänkpressen som är problemet.

    Enkelt din såg en av dina komentarer där du sa att du vara 5 cm längre och vägde 5 kg mindre gick in på på hans jornal kollade hans längd och vikt enkelt:)

    #720301

    ville uppdatera lite, nu tar jag 55 i bänk 2 reps.

    #720302
    johanneshhh wrote:
    Sammanlagt eller 48kg på vardera? ;)

    48 kg, 16 = ;)

    ofta 16 åringar tar 48 kg varje hand, hantel bänk,specielt när jag behöver öka…

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.