Home › Forums › Styrkehörnan › bänkpress stopp
Enkelt din såg en av dina komentarer där du sa att du vara 5 cm längre och vägde 5 kg mindre gick in på på hans jornal kollade hans längd och vikt enkelt:)
ville uppdatera lite, nu tar jag 55 i bänk 2 reps.
48 kg, 16 =
ofta 16 åringar tar 48 kg varje hand, hantel bänk,specielt när jag behöver öka…
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY