bra triceps och axelövningar?

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
28 september, 2009 at 23:40 #61361

Anonym anvandare
Member

28 september, 2009 at 23:40 #393284

Anonym anvandare
Member

Hej! undar bara om ni har några bra exempel på triceps och axelövningar? har kört samma ett bra tag nu och börjar tröttna:|

tack på förhand!

29 september, 2009 at 00:56 #393285

Anonym anvandare
Member

Titta på några av proffsbyggarnas övningar. De brukar vara påhittiga ibland med deras coacher.

29 september, 2009 at 09:05 #393286

Anonym anvandare
Member

Miss-INcredible wrote:

Hej! undar bara om ni har några bra exempel på triceps och axelövningar? har kört samma ett bra tag nu och börjar tröttna:|

tack på förhand!

Här är lite bra tricepsövningar mm.

[http://forum.body.se/showthread.php?t=5146]

29 september, 2009 at 11:55 #393287

Anonym anvandare
Member

floorpress
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden