- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej finns säkert tusen trådar om det här men hittat inte de jag söker efter!!
Jag undrar vad det är för regler som gäller vid bänkpress? Får man lyfta på rumpan hur långt ner ska man gå osv.
undrar även reglerna på marklyft och knäböj..
tacksam för svar
/ Aruuk
Flyttar till korrekt avdelning.
Svenska Regelboken för styrkelyft har svaren: [http://web.telia.com/~u31436621/regelbok/regelboken.htm]
Aruuk wrote:Hej finns säkert tusen trådar om det här men hittat inte de jag söker efter!!
Jag undrar vad det är för regler som gäller vid bänkpress? Får man lyfta på rumpan hur långt ner ska man gå osv.
undrar även reglerna på marklyft och knäböj..
tacksam för svar
/ Aruuk
Tjena aruuk, svank e okej, men rövlyft är det inte………
Iaf inte vid tävling, men vid träning har man helt klart testat denna metod!:emo-thumb Lycka till!!!!jennern wrote:Tjena aruuk, svank e okej, men rövlyft är det inte………
Iaf inte vid tävling, men vid träning har man helt klart testat denna metod!:emo-thumb Lycka till!!!!okej tack bra att veta:emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
