- This topic is empty.
-
Posts
-
hejsan, när jag kör marklyft så snvänder jag aldrig markdräckt eller magnesium. så jag undrar hur mycket mer man brukar kunna lyfta med båda tillägen?
blavitt_89 wrote:hejsan, när jag kör marklyft så snvänder jag aldrig markdräckt eller magnesium. så jag undrar hur mycket mer man brukar kunna lyfta med båda tillägen?Magnesium brukar jag inte alltid använda, och det tror jag inte ger så mycket om du inte har brutal handsvett då. Det fyller säkert sin funktion bättre på riktigt tunga vikter.
Dräkt i marklyft brukar inte ge så mycket, 0-30kg kanske ?
blavitt_89 wrote:hejsan, när jag kör marklyft så snvänder jag aldrig markdräckt eller magnesium. så jag undrar hur mycket mer man brukar kunna lyfta med båda tillägen?Beror helt på. Om du har problem med greppet i marklyft utan magnesium så kan det göra hur stor skillnad som helst. Har du inte problem med greppet så ger magnesium inget extra på stången.
Dräkt är även det olika hur mycket det gör. Som jag uppfattat det så får ofta de som drar sumo mer hjälp av dräkten. Själv drar jag smalt och kanske får 5 kg extra med dräkt.
blavitt_89 wrote:hejsan, när jag kör marklyft så snvänder jag aldrig markdräckt eller magnesium. så jag undrar hur mycket mer man brukar kunna lyfta med båda tillägen?Beror helt på. Om du har problem med greppet i marklyft utan magnesium så kan det göra hur stor skillnad som helst. Har du inte problem med greppet så ger magnesium inget extra på stången.
Dräkt är även det olika hur mycket det gör. Som jag uppfattat det så får ofta de som drar sumo mer hjälp av dräkten. Själv drar jag smalt och kanske får 5 kg extra med dräkt.
- You must be logged in to reply to this topic.
