- This topic is empty.
-
Posts
-
Vill lära mig front böj men får ont av att ha stången på framsdan av axlarna.
Vill också lära mig det andra sättet att hålla med med armbågarna uppåt.
tips om hur jag ska lyckas
Mvh Henrik
För några år sedan, när jag började köra den på allvar, i min då –20° kalla farstu med istäckt golv störde jag mig på att stången tryckte mot känsliga delar av kroppen, gymnastikuppvärmd framför vedspisen och deffad som jag var. Dessutom var det bitande stålet i stången störande mot min hud eller en tunn tröja. Jag funderade på att klä stången med rörisolering men då skulle diametern bli lite jobbig. Det slutade med att jag pälsade på mig några lager fleecetröjor som jag drog up mot halsen och snart gick det riktigt bra. Jag vande mig vid övningen Och kan nu köra den i linne (om det är varmt, ha ha).
Vad jag vill säga är att du kan använda någon slags duffert om övningen är obekväm.
- You must be logged in to reply to this topic.
