- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Styrkehörnan › hjälp sökes
Ja undrar om jag väger rätt..
Jag väger 74-75 kg
Jag e 183 cm långt
Jag är 16.5 år
Äter jag för lite eller håller jag mig rätt till ? tack på förhand:what:
( ska fixa bilder ikväll )
Verkar vara en helt normal vikt. Men svårt att avgöra för mig då jag inte vet hur du ser ut. Är du muskulös eller småfet eller bara ”normal”.
Så ska ja äta mindre / mer nått specielt jag inte äter ?
några muskel grupper som ni ser är svaga eller nått
Ge kritik ! :up:
Tja m8 ser bra ut..du har inte avslöjat vad/hur mycket du äter, så det är svårt att avgöra om du äter för lite
Lite kroppsfett har du ju, o det ska du ha också. Perfekt bas att börja gymma på om det e tanken.
Men va faan, du e ju bara 16,5 år. Träna hårt o käka som en häst så kan du komma riktigt långt.
Du har samma längd vikt som jag ungefär!
Så äta som en häst, och fortsätta träna som jag gör… låter änna gött
Fan va jag älskar uttrycket 16,5 år
Fokusera på att träna ordentligt, så kommer resten sköta sig själv.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY