Home › Forums › Styrkehörnan › Hur många Reps gör ni på egen Kroppsvikt i Bänk
Jag gör ungefär 6reps med 74kg bänkpress:(
20st på 72,5kg
Kan bidra med film på mina 125×19
[youtube=rkoEayeObiU]
Fredrikn Det där var riktigt imponerande. Hur mycket väger du?
1.
16år
gjorde 23reps på 88kg
125 kg, det skulle väl vara på egen kroppsvikt om jag förstått det hela rätt?
Man får lida för att man är tung i såna här tävlingar. 😮
Man får lida för att man är tung i såna här tävlingar. 😮
Väger du 125kg!! Hur som helst så är det imponerande
19×92,5kg utan passare med fötterna i golvet.
[youtube=rkoEayeObiU]
Bra men 102,5kgx25 var nog ännu mer inponerande:up:
28 reps på 85kilo men siktar på att nå 30 inom kort. Målet är 35 och kanske ett deltagande på Fitnessfestivalen i Bodypress och Dips
Mvh Daniel
Jo ,Micke är bra i bänken.
Men det är ju lätt när man är en sån lättviktare som han
Fan Fredrik är ni med här måste jag ju nästan med göra ett försök för att representera gymmer mer, får bli i början av nästa bröst pass, på mid moderata vikt på 95kg
Här är från senaste bröstpasset… 22 reps på 67,5kg men med fötterna i luften (hade nog klarat flera till, men jag tog 1 serie till efter(17 reps), så jag sparade mej lite). 27 reps är rekordet med fötterna i luften. Har inte prövat med fötterna på marken.
[youtube=iXsj5uAZFnM]
Har gjort 19 reps på 110kg. Vägde nog just under 100kg då. Har dock aldrig tokrepat på den vikten.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY