Hur många Reps gör ni på egen Kroppsvikt i Bänk

[Anonym anvandare]

36 reps @ 85 kg

[Anonym anvandare]

Joo wrote:

Aldrig provat men väger 83 kg och har gjort 10 reps på 80 kg och 7 reps på 85, så jag gissar på att jag fixar 8 med kroppsvikten..

väger nu 86.5 kg och har gjort en 9a på 90 kg, gissar på att jag fixar 12 reps på kvn nu..

[Anonym anvandare]

väger 60 kilo nowadays, har pressat 60 14 gånger o 80 2 gånger -14 år eller ja 15 om 3 månader.

[Anonym anvandare]

Stark arnel.

[Anonym anvandare]

Boxer wrote:

Stark arnel.

Tack:)

[Anonym anvandare]

30 st på 90kg

[Anonym anvandare]

Det är inte försent förän det är försent… Det har du kvittot på själv. Tjusigt!

[Anonym anvandare]

12 reps på 100 kg vägandes 84 – 85.

[Anonym anvandare]

klarar inet ens min egen kroppsvikt en haha:P

[Anonym anvandare]

5 st

[Anonym anvandare]

8 stycken på 70 kg, vägandes 76. Antar att jag fixar iallfall 5 på min egen vikt alltså.

[Anonym anvandare]

Väger 90kg, har gjort en 9a på 90kg som bäst.. förhoppningsvis en 10a väldigt snart.

[Anonym anvandare]

kaxen wrote:

30 st på 90kg

staaaaaark:P

[Anonym anvandare]

0 på 114kg

[Anonym anvandare]

Jag glömde skriva hur många reps jag gör på min kroppsvikt. Runt 17 – 20 skulle jag tro.

[Author]

Posts