Hur många Reps gör ni på egen Kroppsvikt i Bänk

Home Forums Styrkehörnan Hur många Reps gör ni på egen Kroppsvikt i Bänk

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 328 total)
  • Author
    Posts
  • #323808
    Jacksatan wrote:
    Om du börjar på 80kg och dopar dig till 90kg på ett år kommer du vara lika stark som om du tränar dig dit ren på 10år. Så nej, du blir inte starkare i förhållande till din vikt.

    ok vi säger väl så… eller inte men skit samma.

    #323809
    rinse wrote:
    ok vi säger väl så… eller inte men skit samma.

    Men skit i att skriva om saker du inte har nån jävla koll på. Det blir lättare för oss alla då. Varför skulle du bli starkare för att du dopat dig till 90kg muskler istället för att tränat dig dit ren? Det är ju samma muskel. Puss!

    #323810
    Jacksatan wrote:
    Men skit i att skriva om saker du inte har nån jävla koll på. Det blir lättare för oss alla då. Varför skulle du bli starkare för att du dopat dig till 90kg muskler istället för att tränat dig dit ren? Det är ju samma muskel. Puss!

    jo men hur lång tid innan behöver du sluta med vissa preparat för att det ska visa negativt på ett dopingtest? det är inte många dagar… klart som fan att de kommer hjälpa din styrka. sen kan du ju ta vissa prepp som mest hårdnar till din kropp och ger dig bra tryck utan speciellt mkt viktökning. puss!

    #323811

    Väger 110kg ganska otränad hehe..
    Så blir nog högst en 2:a på det..
    För 2 år sedan hade jag tagit mer men hållt uppe ,Nu har jag kört i 2månader ungefär..

    #323812
    Jacksatan wrote:
    90kg. sen är det en jävla skillnad på att ”få upp” vikten, och att köra med stopp och tävlingsregler. Jag har sett David träna och jag är mil ifrån hans styrka, han är insane stark.

    Jag har även sett David träna, och detta under en längre period. Jag undrar hur kan du påstå att han är galet stark? Stark MED tröja, javisst, men utan tröja? njaaa….inte lika stark

    David är en skitbra bänkpressare då har drar på sig tröjan, han är en av dem som får ut mest av den….så…..”galet stark” var nog en överdrift.

    #323813
    Granqvist wrote:
    Jag har även sett David träna, och detta under en längre period. Jag undrar hur kan du påstå att han är galet stark? Stark MED tröja, javisst, men utan tröja? njaaa….inte lika stark

    David är en skitbra bänkpressare då har drar på sig tröjan, han är en av dem som får ut mest av den….så…..”galet stark” var nog en överdrift.

    Jag har bara sett honom med tröja och detta en gång, så det är möjligt att du har rätt.

    #323814

    Jag gör nog mindre än 10 reps på min kroppsvikt.
    Väger 100kg+ med..

    #323815

    Hej! väger 95kg gjorde 25 reps på 100kg… dock utan passning så jag tror att man hade kunnat trycka upp nån till. lyften var utan studs i kontrollerad form…vilket jag tycker är viktigt att påpeka

    #323816

    Väger 64,5 pannor nyskiten, drar en tia på 70 kilo. Bänk är dock inget jag lägger mycket tid på, känns inte som jag får ut så möe av det.

    #323817

    Klämde upp 22st på 102kg igår….

    #323818
    smocke wrote:
    Tänkte samma sak var så svag jämt i det tyckte jag, men nu är jag uppe på 210kg har ej gått högre på grund av mina armbågar som jäklas med mej nu!!!

    O.B.S utan tröjja…

    Du väger 210kg utan tröja?

    #323819
    Jeerry wrote:
    Jag är 15 år och väger 65 kilo och bänkar 148 kilo, är jag onormalt svag? Har tränat i tre månader, fast har bara kört bänkpress ett par gånger och har dessutom skador i båda armbågarna och axlarnana då. Kasnke därför det går så dåligt?

    :O Jag tror att du vet själv att det är bra.

    #323820
    Jeerry wrote:
    Nää, jag tränar ju inte bänkpress, får itne t så mycket av det. Testar lite då och då bara. Knäböj tar jag 210 i, men det har jag ändå hållit på med i två månader nu.

    Jag blir så trött. Om du tittar runt lite i den här tråden så kommer du nog att förstå, vilket jag är övertygad att du redan gör, att det är ett bra resultat.

    #323821
    Jeerry wrote:
    Aha okej. Men imorgon blir det nog lite marklyft på 280 kilo. Bicepscurl med en 75-kilos-stång och så.

    Det är uppenbart att du är här för att irritera.

    Over and out!

    #323822
    Jeerry wrote:
    Bicepscurl med en 75-kilos-stång och så.

    Tunn stång om den väger 75kg

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 328 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.