Hur många Reps gör ni på egen Kroppsvikt i Bänk

Home Forums Styrkehörnan Hur många Reps gör ni på egen Kroppsvikt i Bänk

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 328 total)
  • Author
    Posts
  • #323853

    4 -5 a´ på 100 i bänken, väger 100, 16 år

    #323854

    4-5 på 95kg

    #323855

    32:a på 110 kg

    #323856

    8 reps på 100 kg.:o Väger 95.

    #323857

    Tar 8st på 86kg som också är min vikt. Jag får helt enkelt försöka gå ner samtidigt som jag blir starkare *hehe* 8)

    #323858

    Dubbelpost, sorry!

    #323859
    Jacksatan wrote:
    [http://styrkelyft.se/tavling/ranking/RNK0405.htm]

    210kg pressade David Öhman på 82.5kg i vikt.

    Thinner wrote:
    Jaja, sedan behöver du inte bara ta fram sådana TYPEXEMPEL. Jag har själv sett tävlingar och sådana som tränar SL som är större och inte alls lyfter sådana vikter. Att bänka 140 kilo på en vikt av 80 kilo är jävligt bra. Som du själv skrev i en annan tråd när jag frågade…Så skrev du att det är FÅ förunnat att ens pressa sin egna kroppsvikt gånger två! Så ta inte tillbaka det nu!
    Jacksatan wrote:
    90kg. sen är det en jävla skillnad på att ”få upp” vikten, och att köra med stopp och tävlingsregler. Jag har sett David träna och jag är mil ifrån hans styrka, han är insane stark.
    Granqvist wrote:
    Jag har även sett David träna, och detta under en längre period. Jag undrar hur kan du påstå att han är galet stark? Stark MED tröja, javisst, men utan tröja? njaaa….inte lika stark

    David är en skitbra bänkpressare då har drar på sig tröjan, han är en av dem som får ut mest av den….så…..”galet stark” var nog en överdrift.

    Jacksatan wrote:
    Jag har bara sett honom med tröja och detta en gång, så det är möjligt att du har rätt.

    Gammal tråd… Men jag svarar ändå…

    David Öhman är före detta klubbkamrat till mig. Han tog svenskt rekord när han vägde 82kg, det var 220kg med bänkpresströja.

    Hans personbästa utan tröja är 162.5kg. Hade han tagit 2.5kg mer så hade det varit dubbla kroppsvikten.

    #323860

    Gjorde för cirka 1år sen 18st på 100kg vägde lite under 100 typ 81kg 177lång

    #323861

    Ska testas nästa bröstpass!
    Har provat en gång i en soldatbänk tävling med fötterna i luften, då tog jag 24 reps om jag inte minns fel! Ska försöka filma oxå!

    #323862

    36 reps på 110kg kroppsvikt 109kg.

    #323863
    Fortress wrote:
    36 reps på 110kg kroppsvikt 109kg.

    Det är ju lite galet förstås;)……..:up:filma:up:

    #323864

    Bänkpress på egen kroppsvikt

    [youtube=IbjMqK1kcFk]
    75kg*29

    #323865

    Bra jobbat!

    #323866

    skulle tippa på att jag gör ca 25 reps på 100 kg egen kroppsvikt 96-97 kg, ska köra imorn, kanske filmar om jag väljer att köra på det…

    #323867

    fan va pinsamt, jag kör 10st 75kg -_-

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 328 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.