Hur många set/reps? Home › Forums › Styrkehörnan › Hur många set/reps? This topic is empty. Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total) Author Posts 15 februari, 2008 at 17:58 #75330 Anonym anvandareMember 15 februari, 2008 at 17:58 #593917 Anonym anvandareMember Vad är det som gäller om man vill bli halvtgrov/deffad? Har hört att 6×6 är bäst medan andra säger att 3×8 eller 4×8 är bättre. Är det ena bättre än det andra? Tacksam för svar! Author Posts Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total) You must be logged in to reply to this topic. Log In Username: Password: Keep me signed in Log In