- This topic is empty.
-
Posts
-
120kg är de mesta jag testat och klarat, men gick rätt segt upp så…
väger 90.
Första gången kanske 50kgPaintSpot wrote:50×2 här, så jag maxar 100, rent logiskt.va? hahahahaha
så skön alltså
2 x 50 = klarar 100 kg !!
2 x 100 = 200 ??? kanske
njaaa, 2 x 50 = 60kg skulle jag säga :up:1RM 87,5kg, sen vet jag inte när jag ska trycka upp 90 men jag får träna lite till, går rätt segt nu ;p
PaintSpot wrote:50×2 här, så jag maxar 100, rent logiskt.Kanske inte logiskt..
Förmodligen inte matematiskt heller när jag tänker efter142.5 kg med bälte.
Kommer inte ihåg första gången ja bänka vad ja tog, men bänkade 80 kg som max april 2007.
Undertaker wrote:125kg godkänt på ”tävling” raw.
135kg på träning
tog väl ca 40kg då jag var första gången på gym!väger 67kg
Shit, väger 67 och tar det. Hur länge har du tränat? Hur ofta kör du bröst? Kör du alltid bänk när du kör bröst?
box4m wrote:Shit, väger 67 och tar det. Hur länge har du tränat? Hur ofta kör du bröst? Kör du alltid bänk när du kör bröst?Väger 75kg nu och tog 142,5kg före jul, men mera finns i kroppen…
Har tränat snart 4 år ordentligt… Bröst tränas 1 gång per vecka, likadant som alla andra muskler. 90% av passen har nog bänk med!
Titta gärna in i min journal! länk dit finns nedan!
Gjorde PB för 2½vecka sen när jag fick 110kg, och hade en egen vikt på 80kg~ lite besviken men nytt försök igen efter ett par veckor. Bänkade 40kg första gången så är helt nöjd vart jag nu har kommit.
- You must be logged in to reply to this topic.
