Hur mycket bänkar du ?

[Anonym anvandare]

70 när jag började för 3 år sen och 140 idag… då 95 kilos tjockis och nu 110 kilos tjockis

[Anonym anvandare]

japp

[Anonym anvandare]

mccarlsson wrote:

japp

Ser grymt ut !! :up:

[Anonym anvandare]

Jag har maxat i bänken ungefär 3 ggr. Tror att jag klarade 95-100 då (2 år sedan). Vet dock inte vad jag maxar i nuläget.

[Anonym anvandare]

hoolge wrote:

Ser grymt ut !! :up:

Tack… tur att man sliter till någon nytta

[Anonym anvandare]

130.. bommade knappt på 140 härom veckan.

[Anonym anvandare]

100 kg

[Anonym anvandare]

180×2 för någon månad sen, 190×2 förra våren.
Första gången tvivlar jag på att jag ens klarade 40kg, kanske med stor ansträngning isåfall.

[Anonym anvandare]

Som nybörjare 1979 35 kg
Aktiv Lyftare 1987 190 kg
Glad motionär 2008 150 kg:frust:

[Anonym anvandare]

Vikt 93, Bänk 110. Bänkade 60kg för 1år sedan.

[Anonym anvandare]

vikt 80
bänk 145

[Anonym anvandare]

75×1

[Anonym anvandare]

Vikt 64kg

Bänkar 85kg, För ett år sen 35-40kg

[Anonym anvandare]

Har aldrig eller det var länge sen bänkat max. Vikt 90kg, bänkar 100kg 15-20ggr.

[Anonym anvandare]

Vikt: 77-ish

Bänk: 125

[Author]

Posts