- This topic is empty.
-
Posts
-
malkieth wrote:Wicked little thing
nej men det är en svinigt bra prestation av en kvinna med din kroppsvikt! hoppas min tjej blir lika stark en dag 
Tackar!! Jag siktar på 100kg.Får se när och om jag lyckas med det s småningom. Bänkpressandet är verkligen den övning som jag gillar bäst. Har funderingar att kanske börja tävla så småningom. Om jag törs
Min man Fortress som finns här på forumet tycker då att jag ska göra det. Har alltid haft dåligt självförtroende så min framgång i bänken är både rolig o nyttig för mig.
Har inte tränat styrketräning sålänge. ca 1 1/2 år nu. Före var jag en soffpotatis. Sen behövs det ju endel träning med tröja när man skaffar sig en sådann också.Men om ca 1-2år kanske jag tävlar. Får se.Jättebra ökning då ju! Jag började bänka seriöst för ca 2 månader sedan och märkte då att tekniken var ju A och O ifall man skulle lassa på plattor. Med rätt teknik gick jag ifrån 10or på 60 kg till 10or på 80 kg. Kan göra 2 rep på 100 kg nu med full ROM ner till bröstet
Men kör mest incline press iom att jag vill tävla i Strongman om några år. kan pressa 90 kg incline nu siktar på full ROM på 100 om någon månadMen som sagt du är grym!
Jag tar ca 115 kg och första ggn jag tränade mins jag inte ;S kan det har varit 50 kg kanske men ar 185 kg i marklyft redan nu när jag är 15 år så ganska bra iaf ??
Ante Eriksson wrote:Jag tar ca 115 kg och första ggn jag tränade mins jag inte ;S kan det har varit 50 kg kanske men ar 185 kg i marklyft redan nu när jag är 15 år så ganska bra iaf ??185 i mark är brutalt av en 18 åring.. börjat tidigt?
Nja jag tränade lite när jag var 12 typ men aldrig marklyft sen när jag var 14 tränade jag 3 ggr i veckan, och ny äre 5 dar hård träning i veckan .
malkieth wrote:185 i mark är brutalt av en 18 åring.. börjat tidigt?inte är 185 brutalt för en 18åring? visst, om 18åringen tränat ett halvår kanske men inte typ 2-3år
Jockepettersen wrote:Det är bra, men inte mer än så.Det var sent igår menade att skriva 15 åring.. och om grabben drar 185 kg som en 15 åring så är det fan riktigt jävla pissbra tycker jag. Att komma upp i den vikten på ett år är inte helt dåligt heller ifall det nu stämmer att han inte markat förrens det sista året nu!
Dock är ju detta en sådan sak som man gärna skulle vilja ha filmbevis påJag ljuger då inte :p och ja det är ju synd att man inte hade bevis, men ahr ju en film på det men hur laddar man upp ;S?
Ante Eriksson wrote:Jag ljuger då inte :p och ja det är ju synd att man inte hade bevis, men ahr ju en film på det men hur laddar man upp ;S?du får lägga det på youtube eller liknande.
Ante Eriksson wrote:Jag ljuger då inte :p och ja det är ju synd att man inte hade bevis, men ahr ju en film på det men hur laddar man upp ;S?Har du msn? adda [mailto:malkieth_1@hotmail.com] så kan du skicka filmen till mig så fixar jag det.
Emil Lundberg wrote:avundsjuk? de är riktigt bra för en 15åring!nej det var bara min synpunkt. Nej jag är inte avundsjuk, jag är 15år själv och tar mer.
malkieth wrote:Det var sent igår menade att skriva 15 åring.. och om grabben drar 185 kg som en 15 åring så är det fan riktigt jävla pissbra tycker jag. Att komma upp i den vikten på ett år är inte helt dåligt heller ifall det nu stämmer att han inte markat förrens det sista året nu!
Dock är ju detta en sådan sak som man gärna skulle vilja ha filmbevis påJag kom upp i 190 efter 8 månader och är 15
- You must be logged in to reply to this topic.
