Home › Forums › Styrkehörnan › Hur mycket bänkar du ?
Grattis till tresiffrigt:) riktigt starkt!
50 första gången, varit uppe på 130 men är nere på 100 nu, varit väldigt få besök på gamla gymmet senaste 2 åren….
Tack.Känns riktigt bra faktiskt.
Bänkar 150:)
Vikt 110
18 år:D
Bänkar 210 kg RAW på en kroppsvikt av 120kg
80kg
När jag var 13år.
20 år och satte nyy pb på 105 kg igår
Grattis:emo-thumb
30 första gången, 80 nu.
Bänkar 80kg. första gången var det 40kg
väger: 66kg
Dock så bänkar jag bara 60kg nu.
Menar ni här hur mycket man kan lyfta MAX , alltså bara 1 gång?
Japp.
110kg nu, 40kg första gången
16 år
155kg,2 reps. väger kring 95
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY