- This topic is empty.
-
Posts
-
Yes, då tänkte jag skriva i denna tråden nu när ett av mina träningsmål är tagna
Att bänka 100 kilo på en vikt under 65 är nu avklarat!
Jo första gången på ett gym blev de 70kg faktiskt riktigt bra antar jag ?å nu 5 år senare ligger jag å kör 120*5
Bänkar 145kg vet inte om de är bra då min polare tar 150kg !
jope vi tävlar om vem som tar mest jag la idag på 150,5 men de gick bara halv vägs upp hmm allt för å reta honom !!! en vacker dag tar jag han he he he ! hare gutt alla å träna hårtMin Vikt 96kg off
Eklund_ wrote:Yes, då tänkte jag skriva i denna tråden nu när ett av mina träningsmål är tagna
Att bänka 100 kilo på en vikt under 65 är nu avklarat!
Grattis johan:emo-thumb
Jag bänkade 90 efter ca 5-6 träningar det var ett år sedan, nu bänkar jag 112,5..
(Kan tilläggas att jag alltid gjort mycket armhävningar/armböj sedan jag gick i mellanstadiet).Gran3n wrote:Hur mycket bänkar du nu, och hur mycket bänkade du första gången nere på gymmet ?Första gången vet jag inte men tar nu ca 65kg och väger 81
klarre wrote:Vikt 64kgBänkar 85kg, För ett år sen 35-40kg
Väger 66kg nu. bänkade 95kg idag, var nära på 100kg
120 x 8 inte max
120 X 8
120 X 7
120 X 6inte maxat än men sist var det 125. Borde ryka…:up:
Vikt runt 83-85
- You must be logged in to reply to this topic.
