Home › Forums › Styrkehörnan › Hur mycket bänkar du ?
Vikt 120kg
bänk raw 150kg
vikt: 87 kg
Stången: 3*160 kg
Ålder: 19 år
Gym: friskis & svettis :emo-thumb
70kg
Raw 100kg, Smith 120:|
Vikt: 78kg
Bänk: 90kg
Ska testa 95kg idag:)
Ska testa 95kg idag:)
Lycka till! :up:
Vikt 62kg
Bänk: 70kg
Repar 8-9st på 55kg så irreterande att jag inte klarar mer än 70kg.
Någon som nog kommer bli väldigt stark i bänken när han blir större är min snart 11 år fyllda son.
Han har fått prova ibland.
Och grabben är sjukt stark för sin ålder.
Maxar: 47 1/2kg.
Väger ca 40kg
Det ni.
Repar 8-9st på 55kg så irreterande att jag inte klarar mer än 70kg.
Någon som nog kommer bli väldigt stark i bänken när han blir större är min snart 11 år fyllda son.
Han har fått prova ibland.
Och grabben är sjukt stark för sin ålder.
Maxar: 47 1/2kg.
Väger ca 40kg
Det ni.
Haha det ska han ha creeds för! själv tog man runt 35kg (när jag var 15)
45kg första gången vägde då ca 69kg
nu 1år senare 90kg väger: 77kg
Småtjock 81kg
Bänkar 120kg
år 16
längd 186 cm
vikt 74 kg
bänk 102.5 kg
väger 78,
bänk 7000kg
bänk 7000kg
yeeah:)
Om du bänkar så mycket, så bänkar jag 10620 kg!
Hur jag fick ut det, är en annan femma:)
142,5kg idag!
Morgonvikt 73,8kg
maxar: 100kg
Första gången på gymmet: 40, men reppa.
47.5 kg när jag började träna, 70 kg tung
165 kg som bäst nu vägandes 102 kg
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY