Home › Forums › Styrkehörnan › Hur tränar man för att bli duktig i armbrytning?
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
25 april, 2010 at 11:53 #57208Anonym anvandareMember25 april, 2010 at 11:53 #283438Anonym anvandareMember
Finns det några armbrytare här?
Är ni medlemmar i klubbar och vad krävs för att bli medlem?
Då undrar jag också om det tränas i klubbarna eller om det är en mans spel?Tack
26 april, 2010 at 11:34 #283439Anonym anvandareMember[img=http://www.photomission.se/bilder/mapcamp/IMG_6762.jpg]Jag var på föreläsning av Heidie från ensamheten. Hon pratade om att de egentligen bara tränade underarmarna på gymmet och greppet. Det var a och o, resten var teknik.
Förbannat trevlig dam måste jag säga.
26 april, 2010 at 18:27 #283440Anonym anvandareMemberAndreaz Engström wrote:Jag var på föreläsning av Heidie från ensamheten. Hon pratade om att de egentligen bara tränade underarmarna på gymmet och greppet. Det var a och o, resten var teknik.Förbannat trevlig dam måste jag säga.
Gav du dig på ett försök?
26 april, 2010 at 19:19 #283441Anonym anvandareMemberGå till närmaste klubb eller fråga någon som bryter
28 april, 2010 at 11:35 #283442Anonym anvandareMember[http://www.svenskarmsport.com/Default.asp?path=20577&pageid=29847]
Vart bor du?
Jag tränar i Stockholm. Dom flesta tränar i klubbar men vissa kör solo också.
28 april, 2010 at 22:02 #283443Anonym anvandareMemberAlec wrote:Gå till närmaste klubb eller fråga någon som bryterStrömbrytarn :frust:
1 maj, 2010 at 21:36 #283444Anonym anvandareMemberFlens armbrytarklubb
[http://hem.bredband.net/armfighters/ http://hem.bredband.net/armfighters/%5DVar precis och kollade på deras sit-down, dvs sittande tävling.
Mycket roligt, fick se Sara Bäckman dominera damklassen och även ge en av killarna en kamp i overall-klassen.
10 maj, 2010 at 22:03 #283445Anonym anvandareMemberArmbrytning kör jag med farsan:) Är inte riktigt där än, det gäller att visa lite ilska, motståndaren brukar blir lite rädd när man ryter till, sen en bra grej är att dra armen mot dig.å vinkla handleden Behöver inte ha så mycket muskler för å vinna på krogen
11 maj, 2010 at 18:48 #283446Anonym anvandareMember[http://www.youtube.com/user/Storumanarmsport Storuman Armsport]
På tuben lägger iallafall Storuman Armsport ut lite träningsklipp. Du får en lite inblick i hur det ser ut.
11 maj, 2010 at 18:59 #283447Anonym anvandareMemberFaXtioN wrote:Strömbrytarn :frust:tung!
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.