Kedjor – BODY

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
30 maj, 2010 at 20:32 #56984

Anonym anvandare
Member

30 maj, 2010 at 20:32 #282518

Anonym anvandare
Member

Hej!

Tänker prova att köra med kedjor vid bänk, böj och mark.

Är det någon som använder kedjor som har ett hum om hur mycket som är vettigt att köra med? Vad gäller kedjorna alltså inte själva arbetsvikten. Förstår att det kan variera men tänkte höra efter hur mycket folk brukar slänga på:what:

/Olof.

31 maj, 2010 at 19:33 #282519

Anonym anvandare
Member

I den här artikeln hittar du ett svar

[http://westside-barbell.com/westside-articles/PDF.Files/04PDF/Chains%20and%20Bands.pdf klick]

31 maj, 2010 at 22:29 #282520

Anonym anvandare
Member

MaQue wrote:

I den här artikeln hittar du ett svar

[http://westside-barbell.com/westside-articles/PDF.Files/04PDF/Chains%20and%20Bands.pdf klick]

Tacken för länken, nu ska här inhandlas kedjor och lyftas
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden