- This topic is empty.
-
Posts
-
samutown wrote:Hur många gjorde du då? ;P
ja du haha, va helt slut så de håller ja för mig sj haha:D vet att ja kan hamna runt 30-40 men idag va de helt cp, vart de hela veckan ingen gnista alls
Vanessa Frykman wrote:Ok boyz 20 reps på 60 kg i knäböj idag 😮[/b]Fan va bra! Undrar om det är någon tjej som vågar sig på att slå det? :pop:
Baboom wrote:Fan va bra! Undrar om det är någon tjej som vågar sig på att slå det? :pop:Jag kan säga att mina ben är riktig trötta eftersom jag ökade till 80 kg och gjorde 4 reps 2 ggr och sean min vanlig benpass
Vanessa Frykman wrote:Ok boyz 20 reps på 60 kg i knäböj idag 😮[/b]Grattis
Jag kan få räknas som tjej i knäböj gjorde 25st på 75kg i söndagshe he detta verkar vara en kul utmaning för riktigt störda mjölksyredårar som mig:P
Min böj vikt blir då 131 kg Yeeeh..:up:
pasanen wrote:he he detta verkar vara en kul utmaning för riktigt störda mjölksyredårar som mig:PMin böj vikt blir då 131 kg Yeeeh..:up:
Min inre röst, säger mig att du kommer att göra bra ifrån dig… trotts att du får lyfta lite mer än oss smurfar. Fixar du 41st?
Baboom wrote:Min inre röst, säger mig att du kommer att göra bra ifrån dig… trotts att du får lyfta lite mer än oss smurfar. Fixar du 41st?Oj det skulle nog göra ont ganska länge. men helt klart värt ett försök.!
Det är ju så sjukt bizart många… vem har gjor det?
Får jag använda syrgas:|pasanen wrote:Oj det skulle nog göra ont ganska länge. men helt klart värt ett försök.!
Det är ju så sjukt bizart många… vem har gjor det?
Får jag använda syrgas:|En av killarna i tråden, det ligger med en film också. Inspirerande
:worship:
Niklas Rosendal wrote:[http://www.youtube.com/watch?v=ezOUevDKFPE http://www.youtube.com/watch?v=ezOUevDKFPE%5DHej, testade detta vansinne; resultat 40 reps, se länk.
Återkommer senare med test på maxreps på dubbla kroppsvikten i böj…Övrigt; är 40år, tränat i 23 år, vikt 79-80kg.
Dedär måsste ha kännts i en vecka!
pasanen wrote::worship:Dedär måsste ha kännts i en vecka!
Jag lovar att både filma när du fixar det och massage i en vecka efteråt.
Niklas Rosendal wrote:[http://www.youtube.com/watch?v=ezOUevDKFPE http://www.youtube.com/watch?v=ezOUevDKFPE%5DHej, testade detta vansinne; resultat 40 reps, se länk.
Återkommer senare med test på maxreps på dubbla kroppsvikten i böj…Övrigt; är 40år, tränat i 23 år, vikt 79-80kg.
:buttrock: :worship: :buttrock:
- You must be logged in to reply to this topic.
