Ligger jag över/under medelstyrkan?

Home Forums Styrkehörnan Ligger jag över/under medelstyrkan?

  • This topic is empty.
Viewing 16 post (of 16 total)
  • Author
    Posts
  • #565413

    De flesta av övningarna är en aning missvisande om man ska ”jämföra”. Bänkpess och skrivstångs curlen är väl det ända ”normala”.

    Testa: mark, böj. och att lägga på dig 10 kg :) så ska du se att du blir starkare.

Viewing 16 post (of 16 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.