Lyften, speciellt mina kronlyft är ganska likt, om inte samma övning som i ”Power Factor Training”..Pröva! Ställ in en smithmaskin, så du har stången lite över knähöjd. Använd gärna dragremmar!
Westin1989 Alltid kul att höra..
Rickard
Tack för tipset, ska testa faktiskt.
Kanske hjälper mig med min marklyft träning oxå.