- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hejsan!
Jag är 15 år och har styrketränat i ungefär 1 och en halvt år nu och jag vill veta hur jag ligger till i marklyft.I nuläget tar jag 130kg utan straps och med bälte samt mixat grepp.
Är det bra eller dåligt? jag är tacksam för seriösa svar.
Det beror på vad du väger.
I SL så räknas du som ungdom mellan 14-18 (från det år lyftaren fyller 14 till och med det år lyftaren fyller 18).
Här kan du se dom svenska rekorden i ungdom klassiskt styrkelyft: http://iof3.idrottonline.se/SvenskaStyrkelyftforbundet/TavlingResultat/Svenskarekord/Ungdomklassisk/Tex så är svenska rekordet i -53 110 kg och i -83 280 kg.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
