- This topic is empty.
-
Posts
-
Har tänkt på de här med maxning. Hur ofta ska man egentligen göra det? Alltså en gång på 3mån, oftare eller mer sällan? I syfte på bänken nu. I och med slitaget på leder o allt skit, kanske även frestar psyket om man inte gör bättre ifrån sig..
Med 2-3 månaders mellanrum skulle jag rekommendera!
Inte mycket oftare iaf.
Men det stämmer knappast om det gäller tävlande!
Tror att dom brukar ofta ligga strax under max ganska ofta! typ mellan 90-95% skulle jag gissa.
Rätta mej om jag har fel… (olika program är ju förstås olika!)Annars lite onödigt med 2 trådar om samma sak!
okey, jag tänkte ungefär detsamma. Truth med tävlande dock..
Du har säkert rätt mannen;) Är du tävlande Undertaker?Bara på skoj än så länge!
Om 1-2 år tänkte jag börja tävla om allt går som planerat!
Nu har jag bara varit med i nån enstaka klubbtävling och liknande RAW…hehe okej.. Fan vad nice, asså att ha det som
motiverande mål
Hade också varit sugen på att tävla!
En sak till om de här med att maxa. Vad är viktigt att tänka
på typ dagen innan när man ska förbereda sig? Asså matväg och liknande?
- You must be logged in to reply to this topic.
