- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Uppbyggnadstips behövs:
Läste att man ska klara av att göra knäböj på ett ben innan man ska gå på skivstänger.
När jag försökte idag så klarade jag inte en utan hjälp av en stol att sätta stjärten på. Benen vinglade hit och dit och balansen var urusel. Frågan är då hur jag tar mig från dagens noll djupa böj till tio. Ska man binda rep i någon ribbstol eller vad är lämpligast för att nå resultat?Tack på förhand!
smettzig_lepzig wrote:Uppbyggnadstips behövs:
Läste att man ska klara av att göra knäböj på ett ben innan man ska gå på skivstänger.
När jag försökte idag så klarade jag inte en utan hjälp av en stol att sätta stjärten på. Benen vinglade hit och dit och balansen var urusel. Frågan är då hur jag tar mig från dagens noll djupa böj till tio. Ska man binda rep i någon ribbstol eller vad är lämpligast för att nå resultat?Tack på förhand!
om du menar pistols så är det inte det samma som en knäböj så kör du böjar med stång om du vill
men vill du lära dig att göra pistols så läs Steve Cotters tips (googla)[youtube=ZV0lXdpLdjk]
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
