- This topic is empty.
-
Posts
-
Efter träningspasset, har jag förstått. Själv intar jag Whey-80 och Whey-100, både som mellanmål och efter passet.
Banan wrote:HeejUndrar om någon vet om såndan här Protein drycker(gainomax) fungerar ??
I en Gainomax är det vassleprotein (tas upp snabbt av kroppen), och snabba kolhydrater i form av maltodextrin.
Allt för att ge kroppen snabb återhämtning efter avslutat pass.
Om Ganiomax är det bästa alternativet låter jag vara osagt, men jag tycker att det duger gott och väl tills du kommer hem och käkar mat.Har kört på Gainer pro i lite mer än 6 månader nu, kan inte direkt säga att jag märker någon skillnad. Somliga säger att det går lika bra med ett glas mjölk efter träningen, Men som alltid så ska man testa själv för att få en riktig uppfattning.
Zantoz wrote:Somliga säger att det går lika bra med ett glas mjölk efter träningenDet glaset ska i så fall vara väldigt stort för att innehålla lika mycket energi som en portion Gainer Pro.
Märker du ingen skillnad är ”risken” att pulvret är boven väldigt liten.
Är det av själva träningen du inte märker någon skillnad så äter du för lite eller gör något fel.Jag menar att jag inte märker någon skillnad med eller utan pulvret. Är dock inte så jätte insatt i detta, blev på lurad 12 Kilo av en polare så jag har att ta slut på. Mycket möjligt att jag tränar fel, men jag växer i ett bra tempo, så än så länge är jag nöjd.
Zantoz wrote:Jag menar att jag inte märker någon skillnad med eller utan pulvret. Är dock inte så jätte insatt i detta, blev på lurad 12 Kilo av en polare så jag har att ta slut på. Mycket möjligt att jag tränar fel, men jag växer i ett bra tempo, så än så länge är jag nöjd.Växer du i behagligt tempo är det inga problem.
Eftersom att du skrev att du inte märkte någon skillnad antog jag att du hade problem, fel av mig.:up:
Rasmus Andersson wrote:Växer du i behagligt tempo är det inga problem.
Eftersom att du skrev att du inte märkte någon skillnad antog jag att du hade problem, fel av mig.:up:
Na, nu när du säger det så vill jag nog hålla med dig om att jag skrev lite konstigt.
@Banan
Om du vill ha ett rickigt bra svar så föreslår jag att du köper en påse och testar själv. Nästan alltid det bästa sättet.
- You must be logged in to reply to this topic.
