- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Styrkehörnan › Sätter ihop & startar gym!
Hej,
jag köper in gymutrustning för att i slutet av 2009 starta ett gym inriktat på kraftsport och bodybuilding. Jag lyssnar gärna till allas råd och förslag vad gällande val av utrustning, eller de krav ni ställer på den.
Är ännu tidigt i processen, en ”Cybex Olympic bench press” och en ”Power House Snedbänk” för att vara mer exakt. Bilder finns på min pres. sida.
Tacksam för svar!
Mvh,
mac_attack
låter gott! vart kommer det finnas(vilken stad)
hacklift,benpress(liggande),hantlar osv osv finns lite att välja ibland .
Powerrack kan vara bra att ha, går ju köra både bänk och böj i dessutom slipper man tänka
på att ha passare.
Är det inriktat på kraftsport så duger en bra uppsättning med fria vikter och skivstänger
samt ställningar rätt långt iallafall när det gäller SL och OL. Tänk på att ha skivstänger
av internationell standard då de dels väger 20 kg dels håller för att lassas på en hel del på,
billigt skräp är direkt farligt att ha om man lassar på ett par 100 kg.
ps. konditionsmaskiner kan också vara trevligt att ha för de som gillar att värma upp innan
och för deffande bodybuilders..
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY