- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
-
Posts
-
Hallå? Finns det några styrkelyftare här som kan bekräfta att man visst växer i muskelvolym genom att köra få repsantal? 1-5 typ. Jag är i fejd på ett annat forum med massa jädra galningar som bara skrattar åt mig och påstår att det är omöjligt och vansinnigt att köra två reps och sådant!
Så, visst får man volym av få reps? Sant eller falskt?
Jag är inte styrkelyftare, men jag kan ändå bekräfta att det är SANT!
Be dem som tvivlar att visa en bild på en klen styrkelyftare!
Man kanske hade fått ÄNNU större volym av lite fler reps… Men inte fan kan man lyfta 300 kg och fortfarande se ut som Stig-Helmer!
sarbaz wrote:Vilket forum är det?[img=http://www.bodybuilding.com/fun/elitefts_6_big.jpg]Små killar?
Flashback du vet? [www.flashback.info] De har ett träningsforum där.
Bara hobbyamatörer på andra forum!Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
