SL-program för nybörjare?

Home › Forums › Styrkehörnan › SL-program för nybörjare?

  • This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Author
    Posts
  • 31 augusti, 2007 at 00:15 #80802
    Anonym anvandare
    Member
    31 augusti, 2007 at 00:15 #727894
    Anonym anvandare
    Member

    Är det någon som kan tipsa om ett SL-program för nybörjare?

    Tips på övningar,set,reps,metoder m.m

    31 augusti, 2007 at 16:46 #727895
    Anonym anvandare
    Member

    Glömde lägga till att jag är 18år gammal och väger 70kg.

    31 augusti, 2007 at 16:54 #727896
    Anonym anvandare
    Member

    Här har du en tråd som det har snackats en hel del i, bl.a hur man blir stark i bänken!
    [http://forum.body.se/showthread.php?t=15980]

  • Author
    Posts
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018