Home › Forums › Styrkehörnan › Stången högt/lågt knäböj?
Jo just knälindorna får man ut en del mer av med knäna något framåt. Men med den utrustningen jag använder så ger dräkten briefs mer med att sitta bakåt.
Sen menar ju inte jag om någon nu missförstått mig att man ska ligga över med överkroppen extremt.
Ja hör du med Eskil. Jag är där varje söndag nu för tiden.
Nej, jag missförstår dig inte. Och jag håller med dig fullt ut om böjstilen med den mer extrema utrustningen (och där man har en något mindre talibansk inställning till djupet).
Låter bra angående träning, men jag måste utverka tillstånd hemma för en träningshelg, det är ju ändå 60 mil enkel resa att åka.
/the_PL_man
Sen menar ju inte jag om någon nu missförstått mig att man ska ligga över med överkroppen extremt.
Ja hör du med Eskil. Jag är där varje söndag nu för tiden.
Hör av dig innan du kommer ner så jag kan planera in en TUNG dag när du kommer.
Lycka till med tillståndet:emo-thumb
Ska stången inte ”gå rakt ner från ryggen så att den träffar hälarna nästan”, så att tyngdpunkten ligger där?
Tror det är så jag har lärt mig .. Med andra ord, lite längre ner.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY