- This topic is empty.
-
Posts
-
Bänkpress: 95kg (bälte, magnesium)
Knäböj: 145kg (bälte, magnesium)
Marklyft: 200kg (bälte, magnesium)Är rädd nöjd med dom, men ska såklart kämpa stenhårt efter tyngre vikter
-16år.
-väger typ 90-95kg.
-185cm.
-Styrketränat i 10 månader.Bänkpress: 135kg med bälte och handledsstöd
Marklyft: 170kg med bälte
FrontBöj: 6x80kg med bälte
Kan inte göra vanliga pga. dålig nacke…
men har väl tagit 3×115 eller 120 tidigare..26år
166cm
66-67kgFan vad alla är starka i marklyften!
Knäböj, höftled under knäled i djup 150 kg
Bänkpress 120 kg
Marklyft 120, tror jag skulle klara av 130 iafInga remmar eller bälten eller någon att hålla i handen eller så
Robert Svensson wrote:Rejäla stats på en stadig bit. :up:
Tack, det är knäböjen som behöver upp en bit till bara och så måste man ju ta dom magiska gränserna 200 i bänk och 300 i mark med bara bälte.
Med utrustning är dom redan passerade.Knäböj: 220
Bänkpress: 105
Marklyft: 242,5
stats från min förra tävling, väger 80 kg är 17 år gammalUndertaker wrote:Bänkpress: 135kg med bälte och handledsstöd
Marklyft: (170kg med bälte) 6x150kg i fredags utan bälte med magnesium
FrontBöj: 6x80kg med bälte
Kan inte göra vanliga pga. dålig nacke…
men har väl tagit 3×115 eller 120 tidigare..26år
166cm
66-67kgEdited…
- You must be logged in to reply to this topic.
