Stats på de stora 3

[Anonym anvandare]

Update

Bänk 200kg försökte göra en 2a men gick inte
mark 300kg
Böj vet ej max men 210*6 och 220*4 kanske 230-240

[Anonym anvandare]

procore wrote:

Pjaa vet inte om jag har så mycket att komma med, helt ok vikter antar jag.

18år 92kg

Knäböj – 180 (max)
Bänkpress – 140 (inte max)
Marklyft – 230 (inte max)

Allting utan bälte, har inget bälte.

Mål efter sommaren

Knäböj 190
Bänkpress 150
Marklyft 245

Hey, du har ganska exakt samma stats som jag. Med den lilla skillnaden att du är 8 år yngre…. FAN!

[Anonym anvandare]

Faan ,blir ju mörkrädd!!! av dessa vikter fidde….
måste ju verkligen gå att tävla med dessa vikter?
vad väger du? osv….
träna på å ha det gott.
mvh bighulken………………..

[Anonym anvandare]

bighulken wrote:

Faan ,blir ju mörkrädd!!! av dessa vikter fidde….
måste ju verkligen gå att tävla med dessa vikter?
vad väger du? osv….
träna på å ha det gott.
mvh bighulken………………..

Haha inte mycket o blir mördrädd för. Ligger på en 118-119 morgon vikt typ. Har tävlingsplaner men haft problem med min biceps-sena snart 1 år nu tyvärrr.

[Anonym anvandare]

TA på er solglajjorna för här kommer lite bländande stats.

90knäböj
84bänk
125marklyft
68kg 176cm

[Anonym anvandare]

Tävlings stats Raw 120kg+

Knäböj 235kg
Bänkpress 172.5kg
Marklyft 315kg
Totalt 722.5kg

[youtube=WvQuXgTKrCg]

[Anonym anvandare]

vikt 93
ålder 18

Bänken: 140 kg
Marklyft: 170 kg
Knäböj:125 kg

[Anonym anvandare]

ålder: 17
längd: ca 175
vikt: runt 95
mark: 240
bänk: 130
böj: 175

[Anonym anvandare]

Update från föregående

Mark: 300 kg
Böj: 240 kg
Bänk 180 kg

[Anonym anvandare]

Drog nyss 172.5 i bänken, fin fint !

[Anonym anvandare]

Börjat testa lite tyngre nu:
166, 70kg, 23år.

RAW:
120 Bänk
150*5 knäböj, godkända djup.
150*5 marklyft.

Påväg uppåt

[Anonym anvandare]

Marklyft: 260 kg med bara bälte
Böj:170
Bänk 130.

Alla min stats lär sjunka rejält då jag sadlat om till byggning men vad gör det

[Anonym anvandare]

190 kg böj
220 kg mark
145 kg bänk
19 år, 136 kg

[Anonym anvandare]

17 år 95kg

bänk 130kg lätt
mark 200kg lätt
böj 180kg lätt

[Anonym anvandare]

Ben! (naket)

ATG;
60*8
100*5
130*1
140*1
150*1
140*3
140*3
140*4

Raka mark;
100*10
120*10
120*10
120*10

Stan vad slut jag är.

[Author]

Posts