- This topic is empty.
-
Posts
-
Nu är det ju såhär att jag har ett ganska litet men jävligt irriterande problem..
När jag spänner ming höger arm är den exakt 37cm. Och när jag spänner min vänster arm är den bara 35.5cm
Vilket är ganska jobbigt. trots detta har jag alltid tränat båda armana lika mycket :SHur skall jag göra för att komma ifatt med vänstern? Och ändå bygga på högern samtidigt. Mer övningar/reps? Hjälp mig.
Väldigt tacksam för svar.
CiaoFinns många trådar om detta innan och följande råd brukar ges:
Fortsätt träna som vanligt så jämnar det ut sig med tiden.
Använd inte olika vikter, träna jämnt så löser det sig till slut.Hade samma problem med min vänster arm men nu är dem symmetriska. (Det tycker jag iaf.)
Upplever samma sak, dock kan jag märka att jag är något starkare i vänstern (den mindre armen) i vissa pressövningar, så har det alltid varit och det märks mest när jag haft uppehåll, när jag kommit igång mer seriöst minskar skillnaden.
Fortsätter som vanligt nu iaf 
- You must be logged in to reply to this topic.
