Strongman Tränings Schema

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
22 maj, 2008 at 20:23 #73214

Anonym anvandare
Member

22 maj, 2008 at 22:35 #581747

Anonym anvandare
Member

Hej,
Jag är ingen expert, men just nu liknar det mer byggning än strongman. Sedan träna 7 dagar i rad verkar inte särskilt produktivt i längden. Kanske vore bättre att du slår ihop några pass?
Kika på den här träningsdagboken för lite inspiration:
[http://forum.body.se/showthread.php?t=22728]

Lycka till med strongman

23 maj, 2008 at 14:32 #581748

Anonym anvandare
Member

bilder är alltid intressant att se på en sån stark person.

Bra stats, du verkar redan ha bestämt dig för schemat.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden