- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
-
Posts
-
Hej!
Undrar ifall någon här på body sitter inne med något bra schema eller länk till ett bra schema för strongman eller liknande med det 3 stora(Bänk,mark & Böj) som huvudövningarna.
[http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=863 http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=863%5D
jaws wrote:Hej!Undrar ifall någon här på body sitter inne med något bra schema eller länk till ett bra schema för strongman eller liknande med det 3 stora(Bänk,mark & Böj) som huvudövningarna.
propain wrote:[http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=863 http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=863%5Dokey tack
men tänkte mer ett schema som man kan använda själv, ”schema” i denna länk var ju inte upplagt så man kunde köra lika, utan mer vad han tränade på ett pass bara..
Min fråga kan kanske missuppfattas, men menar ett schema som man kan använda själv.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
