- This topic is empty.
-
Posts
-
Fredrikn wrote:Vad synd! Tänkte jag skulle vara med och göra bort mig lite iaf.
Vore ju bra om man hade hunnit köra nåt grenträningspass innan.Ja men jag grentränar för fullt nu så det ska vi kunna ordna!
SM-KVAL I NORRKÖPING 18/7
Tävlingen går av stapeln den 18/7 kl. 12.00 på Tyska Torget i Norrköping (torget framför Elite Grand Hotell som de tävlande bodde på vid finalen förra året). Jag rekommenderar såldes att ni bokar rum där om det är möjligt, Tel: 011-36 41 00. Jag har i skrivande stund inte förhandlat om pris med hotellet utan återkommer med det så snart jag vet nåt.
Grenarna kommer att avhandlas i följande ordning och med dessa förutsättningar.
1. Farmers walk. 160kg 30m på tid och max tid 90 sek.
2. Conans cirkel. Ca 400kg, max sträcka.
3. Stockpress, antal repetitioner på 140kg alt. 120kg för de som ej klarar. Max tid 75 sek.
4. Arm over arm, dra lastbil 20m max tid 90 sek.
5. Marklyft, maxlyft last man standing med ingångsvikt 280kg sedan 300, 320, 330, 340 osv. 45sek per lyft och tillåtna hjälpmedel är dräkt ej dragremmar.
6. Atlasstenar, 120kg (170cm), 140kg(160cm), 155kg(150cm), 165kg(140cm) och 175kg (130cm). Stenarna kommer att ligga med följande avstånd från podiet räknat från lättaste; 3m, 2,5m, 2m, 1m, 0m.Anmälan görs så snart som möjligt till mig eller Anders och eventuella frågor riktas även hit.
/ Fredrik Wretman
[mailto:Fredrik.wretman@cometgym.se]
0704-33496018/7 under ”Holmen gungar” dagarna!
Grenar är:
Däckmedley, stockpress lastman standing, marklyft reps på 225 bälte tillåtet samt remmar om man behöver det :emo-thumb, powerstairs 150, 180 och 220kg, farmershold 120kg/väska samt naturstenlyft.Det finns hotellrum för 250 spänn/pers på River Hotell. Hör av er så kan jag fixa. Pengar till topp 3.
Anders Bengtsson poserar i pausen.
Anmälda hittils är:
Thom Andreassen Jokkmokk.
Andreas Lundberg Arvidsjaur
Johannes Lidström Sorsele
Fredrik Janeheim Sorsele
Conrad Wermelin Sorsele
Maque Näslund Storuman
Marcus Sörlin Sollefteå
John Pasanen Ni vet vart han komer ifrån!
Förhoppningsvis blir vi några till!
Hör av er till mig på antingen mail [mailto:minstrellidstrom174@hotmail.com] eller på telefon 070-3631245.
Minstrel wrote:18/7 under ”Holmen gungar” dagarna!Grenar är:
Däckmedley, stockpress lastman standing, marklyft reps på 225 bälte tillåtet samt remmar om man behöver det :emo-thumb, powerstairs 150, 180 och 220kg, farmershold 120kg/väska samt naturstenlyft.Det finns hotellrum för 250 spänn/pers på River Hotell. Hör av er så kan jag fixa. Pengar till topp 3.
Anders Bengtsson poserar i pausen.
Anmälda hittils är:
Thom Andreassen Jokkmokk.
Andreas Lundberg Arvidsjaur
Johannes Lidström Sorsele
Fredrik Janeheim Sorsele
Conrad Wermelin Sorsele
Maque Näslund Storuman
Marcus Sörlin Sollefteå
John Pasanen Ni vet vart han komer ifrån!Förhoppningsvis blir vi några till!
Hör av er till mig på antingen mail [mailto:minstrellidstrom174@hotmail.com] eller på telefon 070-3631245.
Vilken stad går denna tävlingen?
Fidde_Mannen wrote:Vilken stad går denna tävlingen?[http://maps.google.se/maps?f=q&source=s_q&hl=sv&geocode=&q=sorsele&sll=61.606396,21.225586&sspn=24.249556,47.8125&ie=UTF8&z=6&iwloc=A http://maps.google.se/maps?f=q&source=s_q&hl=sv&geocode=&q=sorsele&sll=61.606396,21.225586&sspn=24.249556,47.8125&ie=UTF8&z=6&iwloc=A%5D
MaQue wrote:[http://maps.google.se/maps?f=q&source=s_q&hl=sv&geocode=&q=sorsele&sll=61.606396,21.225586&sspn=24.249556,47.8125&ie=UTF8&z=6&iwloc=A http://maps.google.se/maps?f=q&source=s_q&hl=sv&geocode=&q=sorsele&sll=61.606396,21.225586&sspn=24.249556,47.8125&ie=UTF8&z=6&iwloc=A%5D100mil+ njaa lite långt
Ja då var de dax för årets upplaga av sjöbo strongman!
För mer info gå in på vår hemsida.
[www.sjobokraftverk.se/]Kronamannen wrote:Ja då var de dax för årets upplaga av sjöbo strongman!
För mer info gå in på vår hemsida.
[www.sjobokraftverk.se/]Va blir de för vikter i grenarna?
Resultar Rundvik Strongman
1:a John Pasanen 59p
2:a Thom Andreasen 46,5p
3:a Tobias Wiklund 37p
4:a Niklas Nordin 36,5p
5:a Marcus Bernt 34,5p
6:a Pelle Åslund 31p
7:a Andreas Lundberg 25p
8:a Peter Eriksson 24p
9:a Markus Näslund 23,5p
10:a Markus Sörlin 13p
Va blir de för vikter i grenarna?
Däck: 4 vält 340kg, 1 vält 460kg
Stenar: 5st 100-145kg
Säckar: ca: 90kg
Stockpress: 100kg
Oket: 300kg
- You must be logged in to reply to this topic.
